пятница, 26 августа 2016 г.

Свекольный суп

Свекольный суп – это настоящий кладезь полезных веществ и витаминов. 

Свекла стимулирует пищеварение, полезна при очищении организма от накопившихся токсинов. 

Регулярное употребление свеклы поможет избежать целый ряд проблем со здоровьем. 


ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 авокадо
- ½ средней свеклы
- 2 моркови
- 1 зубчик чеснока
- 2 ст. л. яблочного уксуса
- щепотка кайенского перца
- щепотка морской соли
- 1 стакан воды или кокосовой воды
- сок 1 лимона

Поместите все ингредиенты в блендер и смешать на высокой скорости до гладкой кремовой текстуры.

Комментариев нет:

Отправить комментарий