Современная медицина подтверждает полезные свойства различных частей растения, в том числе листьев, из которых можно приготовить ароматный чай.
О полезных свойствах этого напитка мы сегодня и поговорим.
Экстракт листьев одуванчика для почек Клиническое исследование,
опубликованное в «Журнале альтернативной и комплементарной медицины» за август 2009 года, показывает, что листья одуванчика содержат мочегонные вещества, способствующие формированию мочи и укрепляющие здоровье почек.
Ученые проверили действие экстракта одуванчика на мочеиспускание у 17 здоровых людей.
Прием 2-х доз в течение 24 часов привел к увеличению частоты мочеиспускания и объема мочи. Пока точно сказать, какое вещество отвечает за подобный эффект, ученые не готовы. Но есть мнение, что всему виной высокое содержание калия в листьях одуванчика: 218 г в 1 миске свежей зелени.
Листья одуванчика можно использовать таким же образом, как и листья салата. Они содержат витамины A, B, C и D, железо, калий и цинк. Противораковые свойства одуванчиковых листьев Успешные эксперименты в пробирке подтверждают сильные противораковые свойства листьев одуванчика.
Хотя клинических испытаний с участием добровольцев еще не проводилось. В листьях обнаружили особое соединение – тараксиновую кислоту, которая в лабораторных условиях смогла остановить рост культивированных клеток лейкемии и даже преобразовать их в безвредную, незлокачественную форму.
Об этом подробно написано в «Биологическом и фармакологическом вестнике» (ноябрь 2002 г). Итоги другого исследования, увидевшие свет в январе 2004 года в «Естественных науках», сводятся к следующему: экстракт одуванчика вызывает в клетках с раком печени образование соединений, которые снижают степень выживаемости злокачественных структур.
Антиоксиданты в листьях одуванчика На фоне аскорбиновой кислоты (пожалуй, самого известного антиоксиданта) набор веществ в листьях одуванчика, которые разрушают свободные радикалы, выглядит более оригинальным. В данном случае тон задают три растительных антиоксидантах: лютеолин, кофейная кислота и хлорогеновая кислота.
«Журнал лекарственных продуктов» в 2012 году опубликовал интересную статью. Согласно ее содержанию, животные, получавшие экстракт одуванчика вместе с большими дозами ацетаминофена (парацетамол), были значительно лучше защищены от повреждения печени, по сравнению с группой плацебо.
Рецепт чая из листьев одуванчика чай из листьев одуванчика Сушеные листья одуванчика вы можете найти в ближайшей аптеке, а вот свежие лучше собрать самостоятельно. Но не вздумайте делать это в промышленной зоне.
Вреда от такого продукта будет куда больше, чем пользы. Для приготовления одуванчикового чая залейте горячей водой примерно 1 чайную ложку сухих листьев на ¼ чашки и дайте настояться от пяти до десяти минут. Аналогичными полезными свойствами обладает экстракт из листьев одуванчика.
Он продается в виде порошка или спиртовой настойки. Просто добавьте 500 мг порошка или от 30 до 60 капель настойки в горячую воду, и чай готов. Пить такой чай рекомендуется до 3-х раз в день, если вы не страдаете аллергией (проявляется как кожная сыпь) на одуванчики.
Чай с листьями одуванчика может взаимодействовать с некоторыми препаратами, в том числе диуретиками и диабетическими медикаментами. Обязательно спросите разрешения у своего врача, особенно если у вас есть заболевания почек или желчного пузыря.
Комментариев нет:
Отправить комментарий