Как снизить стресс мужчине и женщине

Для женщины и мужчины понятие «сильного стресса» означает совершенно противоположные вещи. 

В жизни женщины стресса более, чем достаточно. Мы живем в очень большом напряжении. 

Женщина беспокоится за детей, за мужа, за дом. 

Наше тело приспособлено для стресса только на очень короткую дистанцию. 

Если человек находится в состоянии стресса на протяжении нескольких лет, то организм перестает справляться с ним. Для женщины стресс разрушителен, но если есть внутренние источники счастья, она способна защитить себя и свою семью от стресса.

Женский вид счастья – это лунная энергия. Лунная энергия – это энергия женщины, энергия, которая охлаждает, умиротворяет. Одно интересное наблюдение подтверждает природу лунной энергии. Песок в пустыне под лучами солнца раскаляется сильнее, чем песок, находящийся в тени. 

Ночью же под лучами луны раскаленный песок охлаждается, а песок, находящийся в тени, сохраняет температуру. Этим и отличается природа Солнца и Луны, мужчины и женщины. Именно поэтому культивировать свое «солнце» для женщины все равно, что разваливать семью.

Лунную энергию можно найти только во внутренней сфере отношений, в неформальной сфере. Счастливая женщина своим внутренним счастьем, своим спокойствием, своей умиротворенностью, своей верой может успокоить всю семью. На своем несчастье счастья не построишь. 

Эта поговорка работает в обе стороны. Чем более счастлива женщина, тем более растет в ней порыв делиться счастьем с другими. Умиротворение матери даже влияет на судьбу дочери, на ее отношение к жизни, к отношениям, на способность сохранять и укреплять их.

Руслан Нарушевич